© Clément Puig
Les usagers
De la coopérative
De la coopérative
Akwaba regroupe des résidents du champ des Industries culturelles, créatives, artisanales et sportives qui collaborent, s’entraident et échangent au quotidien.
Les secteurs d’activité représentés sont : l’accompagnement, le conseil, la formation / l’audiovisuel / la communication, / l’environnement / les technologies numériques / la médiation culturelle/ l'ingénierie de projet / le spectacle vivant / les pratiques artistiques / l'artisanat ...
Le collectif artistique Freesson est un laboratoire itinérant de création, diffusion, médiation des arts numériques, musiques électroniques et arts visuels, mettant ses compétences au service des artistes, des populations et divers acteurs du territoire. Freesson accompagne une quinzaine d'artistes, organise des événements et de nombreux projets d'action culturelle.
Tout au long de l'année avec ses partenaires au sein du territoire local, national, européen, Freesson accompagne une quinzaine d'artistes, organise des événements ainsi que de multiples projets d'action culturelle. Freesson produit des projets artistiques intégrant pour la plupart une réflexion sur les technologies numériques, leurs modes de production, de consommation, d’utilisation détournée ou innovante qu'il est possible d'en faire.
Green Street vise à promouvoir le recyclage au travers de créations originales fabriquées en matériaux récupérés et transformés. L'association a installé son atelier à Akwaba et propose la création, la fabrication, la formation et le conseil en réalisation d'objets, de mobilier et d'espaces végétalisés décoratifs en matériaux et objets recyclés ou détournés.
Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle, à la fois, des enchainements de postures comme vous pouvez retrouver dans une pratique de Vinyasa ainsi que des postures plus tenues comme vous retrouvez dans le Hatha.
Dans une séance d’Hatha Flow, plutôt que de séparer les deux styles, un lien et un mélange des deux plus fluide se fait, ce qui vous permettra de vous laissez bercer de postures statiques aux enchainements. C’est un style adapté à tout le monde et à tous les niveaux, du débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l’élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d’aller chercher en profondeur et en détails l’alignement postural et la respiration.
Les tarifs :
1 cours : 15€ / 5 cours : 65€ / 10 cours : 120€
Utilisables entre septembre et fin juin
Informations :
Alix Le Mezo : 06 23 68 43 25 / lunedelle.84@gmail.com
Thérapie des trois corps Physique, Energétique et Mental - Postures - Respirations – Concentrations selon l’enseignement traditionnel du Nâtha-Yoga
Dans une ambiance conviviale, venez nous rejoindre, pour plus de confort, de détente et d’énergie. Ce yoga est accessible à tous, quels que soient la condition physique et l’âge.
Yoga traditionnel à l’origine du hâtha-yoga, le nâtha-yoga propose une pratique qui est tout d’abord une voie de connaissance de soi, au niveau physique, énergétique et mental. Il permet de mieux appréhender les relations entre le monde intérieur (soi) et la réalité quotidienne du monde extérieur et développe l’autonomie personnelle et le recul nécessaire pour être plus indépendant de ses émotions et des influences qui nous entourent.
L’ensemble des pratiques, en parallèle, a une visée thérapeutique, préventive et curative qui n’est plus à démontrer. Accessible à tous et très efficace, il apporte rapidement du bien-être au quotidien.
Informations :
Catherine pruvost , diplômée d'Etat en Danse contemporaine & Praticienne certifiée Méthode FeldenkraisTMe fonde l'Association COULEUR DANSE et enseigne la Danse Contemporaine, ainsi que la Méthode Feldenkrais auprès de publics divers : enfants, adolescents et adultes, en direction de classes à vocation artistiques, filière de Gymnastique de Haut Niveau, Hôpital Psychiatrique...
COURS DE DANSE - dans le studio de la coopérative :
Activité ludique et sportive combinant la danse et le Hula hoop cette discipline est bénéfique pour le corps et l'esprit !
Sandra coach sportive dîplomée vous propose de découvrir cette pratique incroyablement efficace pour muscler les abdominaux et affiner la taille ! Messieurs et mesdames, on se prépare pour l'été prochain ? A vos futurs body summer !
Informations :
