Cours réguliers

10 SEPTEMBRE 2026

18h30 - 19h30

Séance découverte à 5€
Plus d'informations sur le site de Julia

Vous avez besoin de prendre du temps pour vous ?

Je suis Julia, enseignante de Hatha-Yoga, et je propose de vous accompagner pendant 1h à

• prendre des postures pour délier, renforcer et assouplir le corps.

• respirer pour ressentir en profondeur

• méditer pour accueillir les sensations.

Les cours sont des espaces sans jugement, ni performance, où chacun peut epérimenter à son rythme.

Comme le disait B.K.S Iyengar, maître yogi : "Nous sommes tous débutants, à des degrés plus ou moins avancés".

Quelques soient vos habitudes de pratique, chaque séance est l'occasion d'observer, découvrir, redécouvrir.

Je ne constitue pas de groupe de niveau, vous êtes tous les bienvenus !

Infos pratiques :

Où ? Au studio, à Akwaba

Quand ? A partir du 10 septembre, tous les jeudis soir, de 18h30 à 19h30.

Comment ? Séance découverte à 5€. Pour vous inscrire, contacter Julia au 06-63-67-34-24 ou par mail à contact@colochita-yoga.fr

Pour en savoir plus,

→ rdv sur son site : https://www.colochita-yoga.fr

→ venez la rencontrer samedi 5 septembre de 9h à 12h au forum des associations, dans le jardin de la Treille à Châteauneuf de Gadagne